2017년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 3일:
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2663 kcal
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지방: 68.59g | 단백질: 157.00g | 탄수화물: 361.86g.
아침 식사: Noci, Patate Crude, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Marmellata di Albicocche, Kiwi. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. 저녁 식사: Ecor Semi di Zucca Tostati, Scorfano, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Semi di Girasole Sbucciati, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Carbo. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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