2017년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 3일:
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1075 kcal
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지방: 17.85g | 단백질: 59.51g | 탄수화물: 177.52g.
아침 식사: Nutella Nutella, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Delisse Yaourt Vanille 0%, Fraises, Pomme, Abricots, Banane, Nectarines, Rhubarbe, Delisse Fromage Blanc 3%. 점심 식사: Baguette Sarmentine aux Graines, Coraya Bâtonnets Saveur Surimi, Cora Sorbet Pomme avec Morceaux, Cora Sorbet Cassis, Sucrine, Amora Moutarde Fine et Forte, Tomates Cerises, Carrefour Maïs Doux, Chêne d'Argent Camembert, Lidl Dés de Jambon, Maille Cornichons Extra Fin, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Poivrons Jaunes Doux, Delisse Fromage Frais Nature Deli'light 0%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 저녁 식사: Riz soufflé carambar, Carottes, Asperge, Elle & Vire Carré Frais 0%, Céleri, Baguette Sarmentine aux Graines, Monique Ranou Jambon Blanc, Pastèque, Cora Sorbet Cassis, Cora Sorbet Pomme avec Morceaux, Sucrine. 간식/기타: Cerises Douces, Lindt Lapin Lindt D Or Chocolat Blanc. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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