2017년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 3일:
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1694 kcal
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지방: 65.85g | 단백질: 84.15g | 탄수화물: 181.72g.
아침 식사: K-Classic Kidney Bohnen, Kaffee mit Milch, Junge Frühlingszwiebeln, Rispentomaten, Linessa Körniger Frischkäse Light. 점심 식사: Aldi Fischstäbchen, Rote Paprika, Olivenöl, Avocado, Couscous (Gekocht). 저녁 식사: Aldi Kräuterquark, Getoastetes Weißbrot, Schwarzbrot, Aldi Grillfackeln, Putenschnitzel, Couscous-Salat, Kartoffelsalat. 간식/기타: Ursi Milch Snack, Skandinavic's Original Dänische Remoulade, Brotland Toast Brötchen Weizen, Toffifee Toffifee. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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