2017년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 3일:
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1873 kcal
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지방: 56.05g | 단백질: 101.86g | 탄수화물: 230.57g.
아침 식사: Яйцо (Целое), Гречневая Каша, Капуста Белокочанная, Капустный Салат, Куриный Бульон или Консоме. 점심 식사: Красное Яблоко, Каравай Хлеб Черный Столовый, Красная Цена Сыр Голландский, Магнит Банан, Фруто Няня Сок Яблочный. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Курица Гриль в Маринаде, Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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