2017년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 2일:
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691 kcal
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지방: 25.11g | 단백질: 51.68g | 탄수화물: 66.25g.
아침 식사: Qualy Qualy Light, Café Brasileiro Café, Pão Francês. 점심 식사: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Assada, Aurora Linguiça Toscana, Mandioca Frita, Copacol Filé de Tilápia. 저녁 식사: Costa Sul Iscas de Peixe. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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