2017년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 2일:
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1032 kcal
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지방: 31.91g | 단백질: 39.68g | 탄수화물: 145.35g.
아침 식사: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Hard-Boiled Egg, Thomas' Original English Muffins, Bananas, Coffee with Sugar. 점심 식사: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. 저녁 식사: Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tanimura & Antle Green Onion, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Celery. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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