ОксЧ님의 저널, 2017년 06월 2일

2017년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

47.8 kg 지금까지 감소한: 6.5 kg. 남은양: 2.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 2일:

1229 kcal

지방: 70.38g | 단백질: 60.80g | 탄수화물: 89.78g. 아침 식사: Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Кофе с Молоком. 점심 식사: Бургер Кинг Капучино, Теремок Уха из Форели по-Фински. 저녁 식사: ВкусВилл Окрошка с Говядиной. 더보기

1402 kcal

운동: 책상 업무 - 6 시간 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 37 분, 앉아있기 - 2 시간 10 분, 휴식 - 6 시간 43 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

ОксЧ님의 체중기록

전체 내역보기

ОксЧ님의 저널, 2017년 06월 2일

댓글달기

ОксЧ님의 체중기록