2017년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 2일:
|
2070 kcal
|
지방: 47.57g | 단백질: 114.18g | 탄수화물: 297.53g.
아침 식사: Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Хлеб Черный, Сыр Российский, Семейные Закрома Гречка. 저녁 식사: Сыр Российский, Хлеб Черный, Семейные Закрома Гречка. 간식/기타: Сыр Российский, Хлеб Черный, Семейные Закрома Гречка, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%. 더보기
|
주 40.3 kg 감소하기
|