Katharina178님의 저널, 2017년 06월 2일

Heute endlich unter 70kg. Mal sehen wie lange das hält.
Ich fahre das Wochenede auf Rock im Park, das heißt jede Menge Spaß und Alkohol und zwischendrin ungesundes Essen, aber auch Rock Konzerten und zelten und somit viel Bewegung. 🤘
69.8 kg 지금까지 감소한: 7.3 kg.    남은양: 4.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 2일:
1589 kcal 지방: 32.50g | 단백질: 25.73g | 탄수화물: 144.11g.   아침 식사: Pistazien, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Zott Sahne Joghurt Mild, Real Bio Basis Müsli. 점심 식사: Hugo Frizzante, Ramazzotti Aperitivo Rosato. 저녁 식사: Limonade, Wodka, Beck's Bier (500ml). 간식/기타: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Vollkornbrot. 더보기
2360 kcal 운동: 앉아있기 - 6 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간, 숙면 - 8 시간, 스탠딩 - 2 시간, 휴식 - 3 시간, 운전 - 1 시간. 더보기
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21중 1에서 20
댓글 
Viel Spaß! 
2017년 06월 2일 작성이: Casimir123
Viel Spaß genieß es 😁 
2017년 06월 2일 작성이: calpe2012
Danke, ich freu mich auch schon voll und zumindest heute soll das Wetter gut sein  
2017년 06월 2일 작성이: Katharina178
Have fun! 🤘 
2017년 06월 2일 작성이: Jazzue
Gratuliere Katharina und viel Spaß 😎 
2017년 06월 2일 작성이: Ritamine
👍dann tobe dich beim Rockkonzert richtig aus 😁 
2017년 06월 2일 작성이: katharinadiegrosse
...Du bist am Ring...oder? 
2017년 06월 2일 작성이: marcothebrain
Rock im Park in Nürnberg Aber grad melden meine Kumpels sich nicht, muss die ja dann später finden 😰 
2017년 06월 2일 작성이: Katharina178
Bin verwirrt, wieso hat das zwei Namen? Rock "am Ring" nennen die das hier bei meinem BW-Radiosender Nummer1 und "im Park" scheint das Gleiche....  
2017년 06월 2일 작성이: marcothebrain
Das sind 2 Festivals die zur gleichen Zeit stattfinden, nr die Bands spielen an unterschiedlichen Tagen. RiP ist ein wenig kleiner als RaR. Jetzt geht's los. 😎🤘🎸🍾🎶☀️ 
2017년 06월 2일 작성이: Katharina178
Aha und auch am gleichen Ort. Viel Spass! 
2017년 06월 2일 작성이: marcothebrain
... und das Wetter an Pfingsten spielt auch mit. Viel Spass !! 
2017년 06월 2일 작성이: Trixi van Bommel
@Marco, ich hab mir heute morgen die gleiche Frage gestellt ... weil doch heute RaR ist... 🙄 
2017년 06월 2일 작성이: Ritamine
ooooohhhh! Wie geil! Viel Spaß! !! 
2017년 06월 2일 작성이: matuscha
spielen tatsächlich System of all down? 
2017년 06월 2일 작성이: matuscha
der Alkohol wird deinem Körper Schaden ich rate dir die Finger davon wegzulassen 
2017년 06월 2일 작성이: frouney
Liebe Katharina, ich wünsche Dir sehr viel Spaß dabei. Und ein Tip vom "Alten": "Laß richtig kracha"!!! Gaudi muaß sei, und wia i di kenn kriagts dann Kurfen scho wieda!!! Ein uralter Mann erzählte mir, es kann später einmal sein, dass man eher Dinge bereut, die man nicht getan hat, als die, die man getan hat. Liebe Grüße vom Loisl!!! 
2017년 06월 2일 작성이: Alois007
Rock am Ring wegen Terrorwarnung abgebrochen 😱 
2017년 06월 2일 작성이: Claudia2305
Das ist doch scheiße! Wenn das so weiter geht wird Deutschland zu einem unsicheren Land erklärt und keiner darf mehr einreisen🤡 
2017년 06월 2일 작성이: Alois007
Also RaR irgendwo im Norden, keine Ahnung wo genau. RiP ist in Nürnberg und geht ganz normal weiter und wir feiern hier. Und ich trinke natürlich ein wenig Alkohol, mein Körper östlich jung und hält das aus 🍻Prost 😎🤘 
2017년 06월 3일 작성이: Katharina178

     
 

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