2017년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 2일:
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1321 kcal
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지방: 51.68g | 단백질: 53.90g | 탄수화물: 105.77g.
점심 식사: Salami Käse Sandwich. 저녁 식사: Coop Qualité & Prix Mandeln Ganz, Kirschtomaten, M-Classic Kirschen Schwarz, Senf, Jowa Bürli, Bratwurst. 간식/기타: Cardinal Eve Litchi, Skyr Vanille, Smirnoff Smirnoff Ice. 더보기
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1854 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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