2017년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 1일:
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2672 kcal
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지방: 124.69g | 단백질: 152.81g | 탄수화물: 268.34g.
아침 식사: Quest Apple Pie Protein Bar, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Water, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Pure Hawaiian Spirulina, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Dried Seaweed, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Alvarado Street Bakery Essential Flax Seed Bread, Avocados, Roundy's Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. 점심 식사: Trader Joe's Mozzarella Part Skim Low Moisture Cheese, Kirkland's Pocket Chicken Bakes, El Monterey Chicken & Monterey Jack Cheese Chimichanga, Trader Joe's Ricotta & Spinach Tortelloni with Red Pesto. 저녁 식사: Quest Apple Pie Protein Bar. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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