mfernandapires님의 저널, 2017년 06월 1일

vamos que vamos perdendo
78.7 kg 지금까지 감소한: 19.3 kg.    남은양: 13.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 1일:
770 kcal 지방: 43.28g | 단백질: 63.24g | 탄수화물: 32.68g.   점심 식사: Contra-filé, Aurora Linguiça Toscana, Ervilha Torta, Vagem, Chuchu, Alface, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Castelo Molho para Salada Limão com Chá Verde. 저녁 식사: Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Castelo Molho para Salada Limão com Chá Verde, Alface, Chuchu, Vagem, Ervilha Torta, Aurora Linguiça Toscana. 간식/기타: Glória Creme de Leite. 더보기
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