2017년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 1일:
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2567 kcal
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지방: 200.35g | 단백질: 124.68g | 탄수화물: 89.78g.
아침 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído. 점심 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Músculo Bovino. 저녁 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Músculo Bovino, Sadia Bacon, Pepino (Descascado), Pereira Amendoim Torrado e Moído, Abacate, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. 간식/기타: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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