2017년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 4일:
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1007 kcal
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지방: 44.25g | 단백질: 40.72g | 탄수화물: 96.97g.
아침 식사: クノール コーンスープ. 점심 식사: 日清食品 シーフードヌードル. 저녁 식사: カブ, 雪印乳業 カマンベールチーズ, 日本酒, 生姜, マヨネーズ, 鶏の胸肉, 白菜, 人参, 大根. 간식/기타: シャトレーゼ フィナンシェ, モロゾフ マドレーヌ. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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