АннаТео님의 저널, 2017년 06월 1일

2017년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.8 kg 지금까지 감소한: 8.2 kg.    남은양: 5.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 1일:
1541 kcal 지방: 51.59g | 단백질: 100.77g | 탄수화물: 179.55g.   아침 식사: Шармель Пастила, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Гречка, Лимонный Сок, Мёд. 점심 식사: Яблоки Бабушки Смит, Di&Di Стевия, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Яйцо (Целое), Романов Луг Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 저녁 식사: От Мартина Семечки с Морской Солью, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Nutrilite Протеиновый Порошок, Белый Город Молоко 2.5%. 간식/기타: Банан, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пастрома Куриная, Грецкие Орехи. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


АннаТео님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유