2017년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 1일:
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1006 kcal
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지방: 41.59g | 단백질: 49.91g | 탄수화물: 114.23g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 점심 식사: Куриная Отбивная, Суп Грибной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Красное Яблоко, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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