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F:20,0%/W:52,7%/M:38,6%
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85.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 1일:
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1479 kcal
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지방: 67.94g | 단백질: 71.21g | 탄수화물: 144.75g.
점심 식사: Grafschafter Eiweißbrot, Gloria Shrimps Salat mit Feiner Salatcreme. 저녁 식사: Grießbrei, Spitzpaprika, Gut Langenhof Mini Geflügelfrikadellen, Iglo Fischfrikadellen, Champignons, Eisbergsalat. 간식/기타: Bio-Zentrale Reiswaffeln Zartbitter Schokolade, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 더보기
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주 13.3 kg 증가하기
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