2017년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 31일:
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1009 kcal
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지방: 34.45g | 단백질: 33.01g | 탄수화물: 145.36g.
아침 식사: Bananas, 2% Fat Milk, Cereal, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 점심 식사: Sweet Cherries, Publix Chocolate Chip Cookie-Bakery. 저녁 식사: Driscoll's Strawberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Green Peas (Frozen), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Tanimura & Antle Green Onion, Celery. 간식/기타: Phillips Fiber Good Gummies. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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