2017년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 31일:
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1024 kcal
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지방: 28.75g | 단백질: 34.99g | 탄수화물: 148.31g.
아침 식사: Milfina Butter, Aldi Vollkornbrot (32g), Borchers Chia Super Topping Quinoa Erdbeere, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, K-Classic Kernige Haferflocken, Kaffee mit Milch, Butter, Honig, Nektarinen. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Florette Feldsalat, Wassermelone, Schinken (Extra mager). 간식/기타: Edeka Double Chocolate Cookies, Elstar. 더보기
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