2017년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 31일:
|
1329 kcal
|
지방: 59.09g | 단백질: 110.00g | 탄수화물: 84.06g.
아침 식사: Агуша Молоко 3.2%, Бурже Хлебцы Шведские, Вареное Яйцо, Каждый День Моцарелла для Запекания, Помидоры, Каждый День Рикотта Сыр, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Бешеная Кухня Куриная Грудка с Зеленой Фасолью и Картофелем. 저녁 식사: Каждый День Моцарелла для Запекания, Избенка Биойогурт из Козьего Молока, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Запеченный или Жареный Лосось. 간식/기타: Фундук Сушеный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Избенка Йогурт "Греческий". 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|