2017년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 31일:
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1075 kcal
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지방: 28.58g | 단백질: 114.18g | 탄수화물: 93.50g.
아침 식사: Pflaumentomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Mais, Rote Paprika, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. 점심 식사: Aldi Putenschnitzel, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Bananen, IronMaxx 100% Whey Protein Florida Grapefruit. 간식/기타: Alesto Paranüsse aus Südamerika. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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