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so kann es weiter gehen ;-)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 31일:
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2793 kcal
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지방: 142.03g | 단백질: 160.08g | 탄수화물: 184.01g.
아침 식사: Kaffee, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Hofburger Ziegen-Frischkäse. 점심 식사: Olivenöl, Süßkartoffel, SPAR Stangensellerie, Exquisit Entrecôte Vom Jungbullen, Heidelbeeren. 저녁 식사: Lidl Kalifornische Mandelkerne, Gelbe Paprika, Radieschen, Strauchtomaten, Pflücksalat, Gurke (Geschält), Olivenöl, Salakis Feta Natur. 간식/기타: Haribo Colorado, Haribo Colorado, Hofburger ( Aldi) Ziegen Camembert, Rosewein, Aldi Weißer Burgunder, Aldi Bio Gourmet Käse & Kürbiskerne Weizenvollkorn-Knusperscheiben, Erdbeeren, Netto Körniger Frischkäse, Birnen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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