fracker님의 저널, 2017년 05월 31일

F:19,6%/W:53,3%/M:39,3%
83.2 kg 지금까지 감소한: 6.9 kg.    남은양: 0.2 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 31일:
2286 kcal 지방: 107.36g | 단백질: 112.99g | 탄수화물: 220.59g.   점심 식사: Gloria Shrimps Salat mit Feiner Salatcreme, Grafschafter Eiweißbrot. 저녁 식사: Maredo Grillteller Hacienda. 간식/기타: Aldi Nussbeisser, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 더보기
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