2017년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 31일:
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675 kcal
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지방: 20.60g | 단백질: 66.31g | 탄수화물: 57.03g.
아침 식사: Milsani Speisequark Magerstufe, Aldi Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Sonnenblumenkerne, Zitronensaft, Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Leinsamen. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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