2017년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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180.4 kg
지금까지 감소한: 49.6 kg.
남은양: 60.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 31일:
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1274 kcal
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지방: 41.01g | 단백질: 135.03g | 탄수화물: 89.57g.
아침 식사: Cheddar Cheese, Woolworths Slimmers Choice Multiseed Wraps, Egg (Whole). 저녁 식사: Woolworths Honey & Mustard Dressing, Woolworths Multiseed Wraps, Woolworths Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Biogen Diet Protein Shake, White Grapes. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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