2017년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 30일:
|
1171 kcal
|
지방: 44.35g | 단백질: 55.11g | 탄수화물: 139.78g.
아침 식사: Continente Doce Alperce Light, Cappuccino, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas. 점심 식사: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Esparguete. 저녁 식사: Cerejas Doces, Sopa de Legumes. 간식/기타: Bola de Berlim. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|