2017년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 30일:
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780 kcal
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지방: 27.72g | 단백질: 90.07g | 탄수화물: 39.72g.
아침 식사: Leichter Genuss Joghurt - Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 점심 식사: Fol Epi Classic Hauchfein, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Filinchen Vollkorn. 저녁 식사: Ei, Maggi Zwiebelsuppe, Landjunker Rinderhackfleisch Light. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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