2017년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 30일:
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2252 kcal
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지방: 76.16g | 단백질: 220.08g | 탄수화물: 162.18g.
아침 식사: Эколайн Бурый Рис, Яйцо (Целое). 점심 식사: Брест-Литовск Кефир 1%, Эколайн Бурый Рис, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кетчуп, Лаваш Тонкий. 저녁 식사: Куриные Голени, Банан, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Молоко 1,5%. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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