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F:20,2%/W:51,8%/M:38,3%
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82.5 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 30일:
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2178 kcal
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지방: 94.27g | 단백질: 119.60g | 탄수화물: 217.37g.
점심 식사: Milbona Käseaufschnitt Light, Linessa Streichzwerge Geflügel, Grafschafter Eiweißbrot. 저녁 식사: Schwarzwälder Schinken, Galiamelone. 간식/기타: Sondey Bio Reiswaffeln Zartbitter, Nektarinen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Sellerie. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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