2010년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.9 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 35.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 11일:
|
590 kcal
|
지방: 6.98g | 단백질: 36.25g | 탄수화물: 97.78g.
아침 식사: yoplait light blueberry, starbucks latte tall no fat. 점심 식사: crystal light lemonade, bell pepper, Smart Ones Chicken Marinara. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|