Crissy 15님의 저널, 2012년 03월 5일

2012년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

81.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 13.6 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 5일:

1006 kcal

지방: 32.67g | 단백질: 43.79g | 탄수화물: 132.23g. 아침 식사: Blueberry Coffee, French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Regular Chips, #12 Beach Club (No Mayo). 저녁 식사: Roasted Brussels Sprouts. 더보기

2340 kcal

운동: 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 7 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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