2017년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 29일:
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1274 kcal
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지방: 25.51g | 단백질: 165.39g | 탄수화물: 89.15g.
아침 식사: Red Potatoes (Flesh and Skin), Egg White, Physique Enhancing Science Select Protein - Chocolate Peanut Butter Cup. 점심 식사: Baked Potato (Peel Not Eaten), Sizzler Steak & Hibachi Chicken, Cooked Rice, Foster Farms Chicken Tenderloins. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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