|
maar 6 ons erbij, terwijl ik twee dagen naar het foodfestival ben geweest! dat was ZO de zonde waard :-)
|
91.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 29일:
|
1263 kcal
|
지방: 78.40g | 단백질: 59.53g | 탄수화물: 69.41g.
아침 식사: AH Appel Royal Gala, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. 점심 식사: Alesto Californian Walnuts, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Smaakt Amandelmeel, Crownfield Fijne Havervlokken, Chiquita Banaan, Royal Green Kokosolie, Medjool Dadels, Gepelde Zonnebloempitten, Gekookt Ei. 저녁 식사: Royal Green Kokosolie, Rode Paprika, AH Rode Uien, C1000 Waspeen, AH Snijbonen, AH Magere Spekreepjes, Zalmfilet. 간식/기타: Nakd Bakewell Tart, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|