2012년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 5일:
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745 kcal
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지방: 13.60g | 단백질: 33.12g | 탄수화물: 136.08g.
아침 식사: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Frosted Mini Wheats - Cinnamon Streusel. 점심 식사: Bistro Selections Roast Beef, Mashed Potatoes and Gravy. 간식/기타: Grapes. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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