2017년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 29일:
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1408 kcal
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지방: 39.76g | 단백질: 123.59g | 탄수화물: 137.32g.
아침 식사: Himbeeren, Kaufland Magerquark, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Kalmare, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Aldi Rahmspinat. 저녁 식사: Wassermelone. 간식/기타: Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Ja! Walnusskerne, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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