2017년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 29일:
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1650 kcal
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지방: 54.33g | 단백질: 91.38g | 탄수화물: 203.24g.
아침 식사: Boiled Egg, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Oats, Coffee (Brewed From Grounds), Raisins (Seedless), Sweet Cherries, Egg White, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Cinnamon. 점심 식사: Anat Cajun Chicken and Peppadew Tramezzini. 간식/기타: Bananas, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Rainbow Chicken Viennas, Beef Pastrami (Cured), Salami, Apples, Woolworths Seedless Red Grapes. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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