2017년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 29일:
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2131 kcal
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지방: 50.39g | 단백질: 162.26g | 탄수화물: 256.11g.
아침 식사: ニトロテック ミルクチョコレート. 점심 식사: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブン-イレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね, セブンイレブン 直巻おむすび 鶏五目ごはん. 저녁 식사: すき家 とりそぼろ丼 特盛. 간식/기타: ローソン 6Pチーズ, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, ニトロテック ミルクチョコレート. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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