2017년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 28일:
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1753 kcal
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지방: 70.31g | 단백질: 69.10g | 탄수화물: 213.28g.
아침 식사: Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Croissant o Cornetto. 점심 식사: Ciliegie, Albicocche, Pizzoli Crocchette di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Involtini di Carne, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Spaghetti. 저녁 식사: Dolciando & Dolciando Fiorentine, Pasta Frolla, Latte Scremato. 간식/기타: Miele, Yogurt Magro al Naturale. 더보기
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1918 kcal
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운동:
읽기 - 20 분, 스쿠터 - 12 분, TV 시청 - 40 분, 앉아있기 - 1 시간 5 분, 운전 - 2 시간 35 분, 숙면 - 9 시간 50 분, 휴식 - 3 시간 55 분, 스탠딩 - 4 시간 45 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 38 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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