2017년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 24일:
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1642 kcal
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지방: 39.24g | 단백질: 179.68g | 탄수화물: 147.57g.
아침 식사: Calabacitas, Pechuga de Pollo, Licuado de Banana, Yogurt Griego Granos Selectos. 점심 식사: Calabacitas, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Pan Integral, Ensalada de Pollo, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. 간식/기타: Pepsi Pepsi Kick, Mazatún Atún en Agua, Manzanas. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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