2017년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 28일:
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2488 kcal
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지방: 183.54g | 단백질: 122.42g | 탄수화물: 109.03g.
아침 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído. 점심 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Picante, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Carne do Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. 저녁 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Apti Cacau em Pó, Abacate. 간식/기타: Caqui, Músculo Bovino, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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