2017년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 28일:
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1657 kcal
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지방: 55.62g | 단백질: 70.79g | 탄수화물: 217.49g.
아침 식사: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Taillefine Fromage Blanc 0%, Tassimo Café au Lait, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Fraises. 점심 식사: Cerises Douces, Gerblé Biscuit Sésame, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Entrecôte, Ratatouille Maison, Semoule Cuite, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Tomates, Guacamole. 저녁 식사: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Yoplait Yopa! Caramel, Soupe de Poulet. 더보기
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2308 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 52 분, 휴식 - 15 시간 8 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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