2017년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 28일:
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2101 kcal
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지방: 60.59g | 단백질: 92.86g | 탄수화물: 259.18g.
아침 식사: Edeka Dinkelbrötchen, Ja! Deutscher Gouda. 점심 식사: Banane, Peperoni. 저녁 식사: Weizenbrötchen, Putenbrust Fleisch, Stockmeyer Krakauer, Bratwurst, Bier. 간식/기타: Haribo Colorado. 더보기
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3840 kcal
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운동:
운전 - 30 분, 가사 - 2 시간, 마사지 - 1 시간, 책상 업무 - 5 시간, TV 시청 - 3 시간, 숙면 - 10 시간 30 분, 앉아있기 - 2 시간. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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