2017년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 28일:
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428 kcal
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지방: 11.36g | 단백질: 35.58g | 탄수화물: 46.04g.
아침 식사: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Lindt Cioccolato Fondente 85%, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Ciliegie, Albicocche. 더보기
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2304 kcal
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운동:
크로스 핏 (Crossfit) - 25 분, TV 시청 - 5 시간, 휴식 - 7 시간 35 분, 숙면 - 8 시간, 가사 - 1 시간, 앉아있기 - 2 시간. 더보기
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안정된 체중
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