2017년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 27일:
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1014 kcal
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지방: 25.43g | 단백질: 65.58g | 탄수화물: 130.62g.
아침 식사: Mingau de Aveia. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Subway Tomate, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 저녁 식사: Ovo Cozido, Ovo Cozido. 간식/기타: Ovo Cozido, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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