|
У
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 25일:
|
1393 kcal
|
지방: 56.78g | 단백질: 108.65g | 탄수화물: 118.30g.
아침 식사: Яйцо (Целое), Арахисовая Паста, Гарнец Мука Овсяная, Кофе с Молоком, Минская Марка Ряженка Нежность 2,5%. 점심 식사: Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Евроопт Копчёная Куриная Грудка. 저녁 식사: Семечки, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: Минская Марка Ряженка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Евроопт Банан, Кофе с Молоком. 더보기
|
안정된 체중
|