2017년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 27일:
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1418 kcal
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지방: 45.15g | 단백질: 103.76g | 탄수화물: 146.26g.
아침 식사: Cracker Barrel Tex Mex, Dairyland Creamo Half & Half, Fried Egg without Fat, Grapefruit (Pink and Red), Naturegg Simply Egg Whites, Coffee, Granulated Sugar. 점심 식사: Babybel Light, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Diet Soda, Natural Bakery Rye Bread. 저녁 식사: Diet Soda, Great Value Low Fat Vanilla Frozen Yogurt, French Fries (In Vegetable Oil), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. 간식/기타: Compliments Frozen Greek Yogurt Honey Almond, Yoplait Greek Yogurt. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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