2017년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 27일:
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1742 kcal
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지방: 93.06g | 단백질: 62.85g | 탄수화물: 172.61g.
아침 식사: Tomaten, Radieschen, Orangen, Aprikosen, Grafschafter Zuckerrübensirup, Mettwurst, Wilhelm Brandenburg Schinkenfleischwurst, Vollkorntoast, Milchkaffee. 저녁 식사: Traubensaft, Aldi Remoulade, Sülze, Bratkartoffeln mit Speck. 간식/기타: Wassermelone, Speiseeis. 더보기
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1968 kcal
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운동:
하이킹 - 30 분, 진공 청소기 - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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