2017년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.5 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 74.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 27일:
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2779 kcal
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지방: 136.09g | 단백질: 104.40g | 탄수화물: 275.71g.
아침 식사: REWE Bio Nuss-Nougat-Creme, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya. 점심 식사: Banane, Äpfel, Alnatura Erdnuss Mus, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Edeka Bio Salatmayonnaise, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt. 간식/기타: K-Bio Agavendicksaft, Alpro Soya Mandelmilch, ESN Soja Protein Isolat - Vanille. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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