2017년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 26일:
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1719 kcal
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지방: 83.29g | 단백질: 74.02g | 탄수화물: 173.09g.
아침 식사: Schokokekse, Aldi Bio Quark Vanille, Banane, Edeka Knusper Müsli Triple Choc. 점심 식사: Milbona Knoblauchbutter, Ciabatta, Zucchini, Börner Eisenacher Käse-Krakauer, Pellkartoffeln, Spargel, Aldi Rindersteak, Popp Kartoffelcreme. 저녁 식사: Langnese Cuja Mara Split. 간식/기타: Aldi Trauben Kernlos, Corny Typ Brownie. 더보기
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안정된 체중
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