2017년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 26일:
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1520 kcal
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지방: 95.99g | 단백질: 94.79g | 탄수화물: 68.77g.
아침 식사: Butter, Egg, Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee, SPAR Low Fat Milk. 점심 식사: Pyotts Crackerbread Rye, Tomatoes, Pick n Pay Droewors. 저녁 식사: Potato (Flesh and Skin), Boerewors, Eskort Red Viennas. 간식/기타: Navels Oranges. 더보기
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2757 kcal
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운동:
휴식 - 8 시간, 숙면 - 7 시간, 책상 업무 - 8 시간, 운전 - 1 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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